o co chodzi z

Ja ostatnio zastosowałem na sobie takie ćwiczenie, zapewne każdy wie o co chodzi: jesteśmy przy ścianie no i nogi na boki. Ja do tego dołożyłem do tego jeszcze sprężyny które są przyczepione do nóg i rozciągają, a na początku to jeszcze miałem butelki z wodą przyczepione do nóg. Trochę to było męczące ale rozciągało.... Znam jeszcze inne o którym [...]

Przeczytaj swoją wypowiedź i będziesz wiedział o co chodzi.. Wg. mnie za dużo prochu w krótkim czasie mimo wszystko i tak mało ale tak miałem jak ty jak przesadziłem z prochem. Ewentualnie możesz spróbować zmniejszyć ilość wody z jaką rozrabiasz odżywki.

[...] ale bez przesady... Nie musicie taktowac mnie jako guru moge byc z wami nawet na przyjacielskich stosunkach. Brakuje wam tu znawcow ktorzy znaja sie na rzeczy i wiedza o co chodzi wiec z szacunkiem sie do mnie odnoscie, nawet jak zazdroscicie. Mam swietna genetyke, ale to nie moja zasluga... Pozdrawiam wszystkich i czekam na pytania, i sogi jako [...]

Don-http://www.sfd.pl/%5Bart%5D_Pisanie_jest_sztuk%C4%85.-t476683.html : Też początkowo robiłem śmietnik, ale to pierwszy kontakt z jakimkolwiek forum... Od pierwszego Ban'a chwyciłem zasady ostro za jaja, i wiem o co chodzi..

przepisałem podział aminokwasów z opakowania, ale in englisz, chociaż ktroś kumaty może wie o co chodzi... skład z opakowania(na 96 g): aminokwasy 25g alanine - 0.91 g argnine 0.63 aspartic acid 1.95 cysteine 0.43g glutamic acid 3.99 histidine 0.48 isolucine 1.29 leucine 2.09 lysine 1.84 methionine 0.52 phenylanine 0.88 proline 1.75 serine 1.14 [...]

Chłopaki zakręciliście i zgłupiałem całkiem,nie wiem o co chodzi.To w końcu 10,11,czy ile czarnych polskich pasków w BJJ jest?Bo ja widzę 11 sztuk.Chodzi mi o Polaków i ich czarne pasy,nieważne gdzie hasają,w Polsce,czy po świecie.Roberto Atalla i inni instruktorzy cudzoziemcy mogą być,ale na innej liście- cudzoziemców z czarnymi paskami BJJ w [...]

Ke? Nie bardzo kumam o co chodzi w ogóle Was już tam nie ma, tak na zawsze??? Czy to tak tylko chwilowo? Niefajowo by było... A u mnie wszystko idzie zgodnie z planem, tak jak obiecałam zwiększyłam dowóz kalorii do 1600 (żeby Tyka się nie krzywił ) Jedna rzecz która bardzo mi w tej diecie odpowiada to to, że zupełnie nie mam nawet myśli o [...]

Wczorajsze ćwiczenia: brzuchy 30 min i ABT 60 min. Dałam niezły wycisk!! Nie wiem o co chodzi. Generuję zrzut z miski, zapisuje się w formacie .png, ale jak chcę dodać jako zdjęcie to wyskakuje mi komunikat, że format jest nieprawidłowy? Zatem znów wklejam po kolei: Chleb żytni razowy - 35g - 78kcal, 2g białko, 1g tłuszcze, 16g węglowodany [...]

[...] się, żartujemy, dyskutujemy merytorycznie... - nie ma tu miejsca na sztuczny dystans (pomimo szacunku do jego wielkich osiągnięć). Co do rozszyfrowania skrótu... (pewnie chodzi Ci o FBW) moim zdaniem reakcja była 100% właściwa - Piotr nie znał tego skrótu powszechnie stosowanego jedynie na forach, a nie w kręgach trenerskich, więc lepiej, ze [...]

A ja mam jeszcze pytanie odosnie checi wymiotowania podczas treningu,ostatnio zrobilem pierwszy trenig HST-dosc szybko przechodzilem do kolejnych serii i pod koniec trenigu mialem straszna ochote zwymiotowac.Gdy cwiczylem trenigiem ACT tez tak mialem(moj kolega tez)OD czego to zalezy??co sie dzieje z organizmem??dzieje sie tak gdy cwicze wszystkie [...]

[...] ponownie przystąpić do treningów HST (jestem teraz akurat po cyklu dzielonym) i wolałbym zapiąć wszystko na ostatni guzik. A co do przyszłości tego działu - to wiem o co chodzi i uważam ze nieładnie z wami postąpiono, mam jednak nadzieje że jakoś to będzie i posty w tym dziale będą pelne dobrych porad, wszyscy będą szczęśliwi i nikt już [...]

[...] mosir Łaziska Górne, bo to faktycznie nie za duża siłownia a 22 zawodników to więcej i to sporo więcej jak zawodników w czasie MP Jak robiłem. I tak chciałem wyczaić o co chodzi. To wnioskuje że ten rytm no trzeba mieć telefon i ustawiać sobie metronom. Czyli rytm Ale jak mi chłopaki mówili to jest ciekawe bo eliminuje różne predyspozycje. [...]

Dobrze że zadzwoniłem bo gość nie wiedział o co chodzi . Już wie :-) No to myślę że się rozkręcimy też na fb z pomocą WZORKA . I co powiedział , bo ode mnie przeczytał wiadomość ale brak odpowiedzi ???

[...] i porozciągał przed ławą i powinno być dobrze. Anubis mostka jakiegoś przesadnie dużego nie robię ale może się po prostu skumulowało wszystko. Z nogami na ławce wiem o co chodzi, ale to robię jedynie jako akcesorium. Jeszcze w odpowiedzi do posta flexa, nie uderzam sztangą o klatkę, powolne opuszczanie i pauza jak na zawodach. Pytanie jeszcze [...]

wiem o co chodzi nie mam tego Ale martwy robie na prostych nogach, z tm ze z plerami a nie nogami Zmieniony przez - Zawodny w dniu 2007-04-01 18:49:22

"wiem o co chodzi nie mam tego Ale martwy robie na prostych nogach, z tm ze z plerami a nie nogami" wrzucaj filmik !

nie wiem o co chodzi ale poszedlbym z nia poszukac soku z porzeczek na jakis imieninach %-)

[...] idę kręcić hula hopem to też po nim jem trochę więcej. Na tyle, by ani nie stracić ani nie przybrać. I tak z powodzeniem od 2008 roku... Ciągle ta sama waga (poza okresem światecznym). Więc nie wiem o co chodzi, ale chętnie się dowiem :) Zmieniony przez - amfibia w dniu 2013-01-08 21:38:51 Zmieniony przez - amfibia w dniu 2013-01-08 21:39:47

[...] iść jutro? Czy te zakwasy są spowodowane tym ze mało jem? (w koncu jestem na redukcji wiec to oczywiste) Czy w dni treningowe mam jesc wiecej wegli niz normalnie? Bialko normalnie trzymam wysoko. O co chodzi? Czemu mam te zakwasy, ja rozumiem ze przerwa ale nie wiem czy mam teraz odpoczywac az sie zregeneruje caly tydzien czy co??? DOradzcie cos

[...] a nie zgaduj bic 2cw po 4s patrz uwagi do trica przysiad ok, ale jak sie prostuje lezac na brzuchu?? jak juz to uginanie lezac. Mój błąd! :) chociaż każdy wie o co chodzi! ;) barki byly ok, nic nie zmniejszaj, nic nie zamieniaj! znowu kwestia podejścia - pomijając kwestie ilości ćwiczeń / serii, uważasz, że kapturów nie powinien w ogóle [...]